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教練核心狀態(tài)：無知、無畏、純粹 | MCC教練分享成長(zhǎng)之路

標(biāo)簽：MCC教練,教練狀態(tài),教練成長(zhǎng),ICF認(rèn)證教練,教練型領(lǐng)導(dǎo)力,企業(yè)教練


我最早開始接觸和在咨詢項(xiàng)目上運(yùn)用企業(yè)教練是2008年，2013年我開始在群智系統(tǒng)學(xué)習(xí)企業(yè)教練，而后擔(dān)任群智CITO?企業(yè)教練認(rèn)證課程的導(dǎo)師。今年7月，我拿到了ICF認(rèn)證大師級(jí)教練MCC的頭銜。

上周三，我和群智校友@邱晨 一起做了一場(chǎng)直播，在直播中我分享了從開始學(xué)習(xí)到最終獲取MCC認(rèn)證的故事，以及這一路上的心得和感想，很多觀眾問我，“拿到MCC難不難？”“教練之路上有什么坑需要避免？”“想要成為教練最重要的是什么？”......
如果你想知道這些問題的答案，你可以搜索群智企業(yè)教練視頻號(hào)查看直播回放，以下節(jié)選部分直播內(nèi)容。

直播時(shí)有朋友問我，“想要成為教練最重要的是什么？”大道至簡(jiǎn)，在我看來，想要成為教練，你需要修煉3個(gè)狀態(tài)：無知、無畏、純粹。
   無知：充滿好奇心
保持“無知”很難，但這是教練狀態(tài)的第一條要素。
在教練的過程中，我們往往面臨著各種挑戰(zhàn)和難題，而“無知”并不是指真正的一無所知，而是一種心態(tài)，一種愿意放下自我，全然傾聽和探索的心態(tài)。
這種心態(tài)要求我們憋住自己想給建議的心，把注意力全然放在客戶身上。
你得承認(rèn)，在你的Coachee面前，學(xué)員面前，你確實(shí)是挺“無知”的，保持好奇心，讓Coachee和學(xué)員愿意分享更多自己的故事。
在學(xué)習(xí)教練的路上，你也要保持“無知”式的空杯心態(tài)，放下自己過往的成功經(jīng)驗(yàn)。
這種心態(tài)有助于我們更好地吸收新知識(shí)，接受新觀點(diǎn)，從而不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
借用群智創(chuàng)始人Karen曾說過的一句話，“學(xué)習(xí)教練就像用左手寫字，你慣用右手寫字，但在學(xué)習(xí)教練的路上你得摁住右手?！?/strong>
這句話形象地說明了在學(xué)習(xí)教練的過程中，我們需要放下自己的習(xí)慣和舒適區(qū)，勇于嘗試和挑戰(zhàn)。
再舉個(gè)例子，現(xiàn)在很多朋友都喜歡講“內(nèi)耗”，包括直播間也有朋友問我“如何減少自己的內(nèi)耗？如果不消耗自己...”
因?yàn)椴涣私馀笥褌冋诮?jīng)歷的故事，我很難直接給出答案，我在直播間的回應(yīng)是：“我真的不知道你的故事是什么，所以我不能隨便去點(diǎn)評(píng)?！?/span>
這正是“無知”心態(tài)的體現(xiàn)，我們不能憑借自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)去隨意評(píng)判他人，而應(yīng)該保持開放和好奇，去傾聽和理解他人的故事。
   無畏：保持勇敢
在一段教練對(duì)話中，作為教練要保持“無畏”，勇敢地給Coachee反饋，幫他打引號(hào)，幫他照鏡子，幫他看到自己的典型模式。這種無畏并不是魯莽，而是一種基于對(duì)Coachee深刻理解和真誠關(guān)懷的勇氣。
它要求我們?cè)诮o予反饋時(shí)，既要有洞察力，也要有同理心，這樣才能幫助Coachee真正地認(rèn)識(shí)到自己的問題，并找到解決問題的方法。
舉個(gè)例子，我今天白天剛剛交付一場(chǎng)教練式培訓(xùn)，現(xiàn)場(chǎng)一位男性同學(xué)在小組分享里提到：
我對(duì)今天課程的期待提高我的影響力，我特別希望我能影響到公司高層，我有能力讓他們知道我的價(jià)值呈現(xiàn)到底是什么，我真的很想把我的價(jià)值呈現(xiàn)出來。
我當(dāng)時(shí)在旁觀小組分享，現(xiàn)場(chǎng)我先沒有說什么，后來在每個(gè)小組集體分享結(jié)束后，我給這位同學(xué)做了一個(gè)反饋。
這個(gè)反饋是非常需要“無畏”的，因?yàn)槲液退麤]有利害沖突，人家也不一定需要我給反饋，說句難聽的，我給了反饋又不會(huì)多拿一分錢。
于是我說：我聽到你想通過這個(gè)課提升影響力，我剛剛有一點(diǎn)觀察，如果你需要的話，作為第三方我愿意給你一點(diǎn)反饋。
當(dāng)你講那段話的時(shí)候，我在旁邊作為第三方，我真實(shí)的感受有兩點(diǎn)。
第一點(diǎn)，我感受到了你的價(jià)值和你想呈現(xiàn)的貢獻(xiàn)，可能有一段時(shí)間沒有被聽到了。沒有人聽到你，我挺為你可惜的。所以你剛剛在分享的時(shí)候，你強(qiáng)烈的被看見的需求噴薄而出。
第二點(diǎn)，你剛才有沒有留到你講話的過程和內(nèi)容？你的分享非常有特色，你的內(nèi)容強(qiáng)調(diào)的是你想要呈現(xiàn)價(jià)值，說得很清楚，你講話的過程，包括你的表情和語音語調(diào)，我作為第三方感受到，你很嚴(yán)肅和一本正經(jīng)，說實(shí)話，我挺害怕的。當(dāng)你繃著臉講的時(shí)候，我特別害怕你要對(duì)我“發(fā)飆”。我想問的是，當(dāng)你在和別人分享這些的時(shí)候，他們會(huì)不會(huì)也會(huì)害怕和你這樣對(duì)話？
高層，也是人，他們也有七情六欲的。同時(shí)，溝通的影響力只有7%來自你的溝通內(nèi)容，93%來自你溝通的過程，包括你的表情、語音語調(diào)、語速，甚至手勢(shì)。
所謂“無畏”，就是在這樣的場(chǎng)合下勇敢地分享真實(shí)所見所聞。
這種無畏的勇氣，不僅能夠幫助Coachee看到自己的問題，也能夠促進(jìn)Coachee的成長(zhǎng)和改變。
   純粹：褪去身上的鎧甲
無論是MCC大師級(jí)教練，還是什么別的稱謂，大家不用特別神話。教練并不是一個(gè)高高在上的角色，而是一個(gè)與Coachee共同成長(zhǎng)和探索的伙伴。
當(dāng)保持一身純粹，褪去身上的鎧甲，任何人都可以是MCC，有機(jī)會(huì)重新活出你自己。這種純粹不僅僅是外在的，更是內(nèi)在的。
它要求我們放下自己的偏見和預(yù)設(shè)，以一顆開放和接納的心去傾聽和理解Coachee。就像剛剛出生的小孩子一樣，他們對(duì)世界充滿了好奇和探索的欲望，沒有成見和限制。
我們作為教練，也應(yīng)該保持這樣的心態(tài)，不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。
我特別喜歡北大管理心理學(xué)老師喬學(xué)軍教授的一句話，他說：“其實(shí)你學(xué)教練也好，學(xué)佛學(xué)、道家、基督教也好，只是上山的路徑不一樣，山頂都是一樣的。”
歸其根本，都是從小我，到大我，到無我的過程。
當(dāng)你更加無知、無畏、純粹的時(shí)候，你就沒有了“我”，你是一切經(jīng)驗(yàn)的組合，你是所有過往經(jīng)歷的組合，你是“中空”的。這種“中空”的狀態(tài)，并不是空虛，而是一種充實(shí)和豐富。
它意味著我們能夠接納和包容更多的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，能夠更好地理解和幫助Coachee。
這種狀態(tài)也要求我們不斷地自我反思和自我提升，不斷地挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，不斷地追求成長(zhǎng)和進(jìn)步。
在教練的旅程中，無知、無畏和純粹是三個(gè)不可或缺的狀態(tài)。它們相互依存，相互促進(jìn)，共同構(gòu)成了一個(gè)優(yōu)秀教練的核心素質(zhì)。
無知讓我們保持開放和好奇，無畏讓我們勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，純粹讓我們保持真誠和接納。
只有當(dāng)我們真正地修煉好這三個(gè)狀態(tài)，我們才能夠成為一個(gè)真正優(yōu)秀的教練，才能夠真正地幫助Coachee實(shí)現(xiàn)他們的成長(zhǎng)和改變。

*小智注：無知、無畏和純粹是教練的3個(gè)核心狀態(tài)，是成為優(yōu)秀教練的基礎(chǔ)，同時(shí)它們也是我們每個(gè)人成為更好自己的底層狀態(tài)。
如果你也想修煉這3個(gè)核心狀態(tài)，保持無知、無畏和純粹，歡迎報(bào)名由群智創(chuàng)始人、大師級(jí)教練MCC Karen和Chelsea老師親授的“教練式領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練營(yíng)”，第七期將于11月初開營(yíng)，點(diǎn)擊掃描下方海報(bào)二維碼了解報(bào)名。




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